下雨天塑胶跑道上跑800 天空中阴云密布，微风吹拂着湿润的空气，这是一个下雨的清晨。我来到了学校的塑胶跑道上，准备进行800米的跑步训练。尽管天气不佳，但我依然坚持着自己的训练计划，因为我知道，只有通过坚持不懈的努力，才能取得优异的成绩。 在塑胶跑道上跑步，是我每天必做的训练项目。因为它不仅可以提高我的身体素质，还可以锻炼我的毅力和耐力。而在下雨天，塑胶跑道上的情况会有所不同。由于雨水的冲刷，跑道上会有一些积水，这对于跑步来说是一种挑战。因为积水会增加阻力，使得跑步变得更加困难。但是，我并不会因此而放弃训练，反而会更加努力地去克服这些困难。 在这个下雨的清晨，我开始了我的800米训练。起初，我感觉到跑步变得更加困难了，因为我的脚步在积水中不停地打滑。但是，我没有放弃，而是加快了自己的步伐，尽可能地减少阻力。在这样的情况下，我需要更加注意自己的姿势和呼吸，以保持良好的跑步状态。我感到自己的呼吸变得更加急促了，但我并没有停下来，而是继续向前奔跑。 随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种情况，我的呼吸也变得更加平稳了。我开始感到自己的身体在不断地进步，我的速度也开始逐渐加快。在这个过程中，我不断地调整自己的状态，尽可能地发挥自己的最大潜力。最终，我成功地完成了自己的800米训练，取得了不错的成绩。 通过这次训练，我深刻地感受到了自己的毅力和坚韧精神。尽管天气不佳，跑道上有积水，但我并没有因此而放弃。相反，我更加努力地去克服这些困难，最终取得了优异的成绩。这让我意识到，只有通过不断地努力和坚持，才能取得真正的成功。 总之，下雨天塑胶跑道上跑800是一项非常有挑战性的训练项目，但它也是一种非常有意义的锻炼方式。通过这样的训练，我们可以锻炼自己的毅力和耐力，提高自己的身体素质，同时也可以增强自己的自信心和决心。因此，我相信，在未来的训练中，我会更加努力地去克服各种困难，取得更加优异的成绩。